Methoden

In meiner Begleitung ist mir wichtig, den Klienten dort abzuholen wo dieser steht, und dass er ein aktiver Teil der Therapie ist. So bleibt die Eigenverantwortung beim Klienten und der Eigenprozess wird bewusster erlebt. Dazu stehen mir verschiedene therapeutische Methoden zur Verfügung:

Die aus der Osteopathie heraus entstandene Therapieform ist in ihrer Angehensweise sehr sanft.  Den Fokus in den Berührungen auf das Gesunde und Kräftigende gerichtet, ohne die Beschwerden zu übersehen, werden die Selbstregulationsfähigkeiten und Selbstheilungskräfte in den Körperflüssigkeiten (der Mensch besteht aus ca. 80% Wasser) aktiviert und gestärkt. Dies hat eine ganzheitliche Wirkung auf das Nerven- und Immunsystem sowie die ganze Körperstruktur (Knochen, Sehnen, Bänder und Muskeln). Dabei zeigt die Erfahrung, dass die Eigenwahrnehmung ausgeprägter wird und so auch «Zeichen» vom Körper früher erkannt werden.

Mehr Infos auf www.craniosuisse.ch

Eine ressourcen-, lösungs- und zielorientierte Gesprächsführung verleiht der professionellen Begegnung von Menschen den stimmigen Rahmen, Tiefe und Sinn. Die Idee dieser Gesprächsform ist die Ausrichtung auf das Lösungsorientierte, das «sich gut Anfühlende». Dabei wird das Problem nicht verdrängt oder in den Fokus gestellt, sondern die Balance zwischen belastenden und positiven Momenten gesucht und so verändert. Oft müssen zuerst bekannte Kraftquellen (Ressourcen) wie zum Beispiel Haustiere, Orte in der Natur, Partner oder schöne Gefühle gefunden werden. Sind diese positiven Gefühle, Bilder oder Farben erkannt, bewusst gefühlt und verstärkt, werden sie zu wichtigen Stützen im Leben. Solche Ressourcen sind auch starke und wichtige Begleiter in  Veränderungsprozessen um das Gleichgewicht zu halten.

Sehr gerne Begleite ich Menschen anhand ihrer eigenen Wahrnehmung und Gefühlen. So können zum Beispiel individuelle innere Bilder mehr Aussage und Bedeutung haben als erahnt. Diese Bilder möglichst neutral betrachtet und gesehen formen sich laufend neue Bildersituationen was tief in das Körpersystem wirken kann.

Diese Technik bietet die Möglichkeit, undefinierte Gefühle, offene Fragen, unklare Familiensituationen vom Innen ins Aussen zu bringen. Die Themen werden mit Formen oder Symbolen repräsentierend im Aussen aufgestellt. Aufgestelltes betrachtet, können sich Fragen klären oder Erkenntnisse gewonnen werden.